Saltar al contenido
  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Logo de Miriam Esteve
  • EMPIEZA AQUÍ
  • INICIO
  • SOBRE MÍ
  • PODCAST
  • CONTACTO

Etiqueta: Metodologías

Inicio / Metodologías
heridas de la infancia

¿Qué heridas de la infancia tengo?

14 de mayo de 202114 de mayo de 2021Miriam EsteveDeja un comentario

Todos llevamos dentro el niño que fuimos, ese niño interior que en ocasiones (o casi siempre) está herido, y es él quien determina cómo respondemos ante determinadas situaciones. Esto es debido a las heridas de la infancia. El camino del autoconocimiento significa, entre otras cosas reconocer las heridas de la infancia y saber sanarlas para...

gestión estrés merche moriana

Gestiona tu estrés y transfórmalo en positivo

5 de marzo de 20215 de marzo de 2021Miriam EsteveDeja un comentario

La gestión del estrés: ¿Sabías que el estrés no es malo, y de hecho podemos gestionarlo y transformarlo para que nos de energía y sea algo positivo? Esta semana entrevisto a Merche Moriana: tras su historia de crecimiento personal, y cómo ella salió de su crisis, se transformó y ahora ayuda a personas y...

p22 aceptacion

Cómo practicar la aceptación

5 de febrero de 202115 de julio de 2021Miriam EsteveDeja un comentario

Todos me dicen: aceptación…. Vivo uno de los momentos más extraños de mi vida, pandemia, al igual que el resto del mundo, junto algunas otras situaciones que me han hecho tocar de nuevo fondo (embarazo complicado, invierno confinados, dolor, poco contacto)… He estado algunos meses en modo slow e incluso casi fuera para reconectar....

propósitos año nuevo podcast

Tus propósitos de año nuevo: motivación e intención

23 de diciembre de 202021 de febrero de 2021Miriam EsteveDeja un comentario

Cuando nos definimos los propósitos de año nuevo, solemos pasarnos o ir hacia demasiadas metas irreales. En el podcast de hoy hago cierre de mi 2020 y explico como he generado este año mis propósitos: Buscando la INTENCIÓN detrás de estos propósitos. ¿Qué intención tienes para este año que entra? la mía es la...

cambio laboral

El cambio laboral paso a paso

23 de octubre de 202028 de marzo de 2021Miriam EsteveDeja un comentario

Hace tiempo que estás desmotivado, desganado y no te gusta tu trabajo. Quieres cambiar desde hace un montón pero te lo ves una montaña. Algo te paraliza y lo dejas para “mañana” siempre. Llevas muchos años en el mismo puesto y ves imposible poder cambiar o actualizarte a estas alturas… Pero… ¿te estás oyendo?...

Rueda de la vida podcast

La rueda de la vida: ¡Analiza tu vida y mejórala!

31 de julio de 202021 de febrero de 2021Miriam EsteveDeja un comentario

La rueda de la vida es una metodología de coaching que descubrí gracias a Victor Martín @vmartinp el de Desata Tu Éxito (libro) y The Success Academy (podcast) (ambos te los recomiendo mucho!). Esta técnica consiste en representar en un círculo con círculos concéntricos las secciones de tu vida que son para ti importantes y puntuarlas....

Línea de la vida

Técnica de coaching de autoconocimiento: La línea de vida

25 de julio de 202015 de diciembre de 2020Miriam EsteveDeja un comentario

En el capítulo 7 del podcast ME motiva te cuento como dibujar ¡la historia de tu vida! Te voy a explicar cómo el ejercicio de la linea de vida me ayudó a focalizar y definir qué quería (y podía) para mi futuro. ¿Qué es la línea de vida? En principio, la línea de vida...

Ejercicio Vision Board

El Vision Board, la técnica para visualiza tu futuro y hacerlo realidad

24 de julio de 202015 de diciembre de 2020Miriam EsteveDeja un comentario

¡Empieza a visualizar tu futuro con la técnica del vision Board o tablero de visión! En el capítulo 5 del podcast de ME motiva te voy a explicar una de mis técnicas de visualización favoritas para poder concretar sueños, darle una forma visual y tener presente la vida que queremos. El vision board sirve...

crea tus objetivos y propósitos

Cómo crear objetivos motivadores alineados con mis propósitos y talentos

24 de julio de 202015 de diciembre de 2020Miriam EsteveDeja un comentario

Hoy te voy hablar de tus talentos, tus objetivos y tus propósitos. Y te voy a mostrar qué puedes hacer para que estos se cumplan. Y es que los objetivos que nos proponemos solo serán lo suficientemente motivadores si los planteamos desde nuestros propósitos más internos y nuestros talentos. Seguro que tu te has...

cualidades y talentos

Descubrir cúales son mis cualidades innatas y talentos

23 de julio de 202015 de diciembre de 2020Miriam EsteveDeja un comentario

En este capítulo te hablo de todos los ejercicios que conozco para saber cuáles son tus cualidades innatas. Tu potencial. Cómo eres y cómo te ve la gente. Recuerda tus logros y empieza a confiar en ti, a ser auténtico y ¡brilla! Te hablo también sobre el ejercicio que propone Rubén Martín (@ruben_martinru) de...

Únete a mi comunidad de motivados y recibe gratis mi ebook con las 3 técnicas para crear la vida que te motiva y un regalo sorpresa

frente-eBook-miriamEsteve
UNIRME Y RECIBIR EL EBOOK

Aviso legal  -  Política de privacidad  -  Política de cookies   |   Contacto

© 2022 Miriam EstevePolítica de privacidad
  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Gestionar el consentimiento de las cookies
close
Esta web usa cookies para optimizar tu experiencia y nuestro servicio.
Funcional
Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestión de terceros Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
{title} {title} {title}