La rueda de la vida es una metodología de coaching que descubrí gracias a Victor Martín @vmartinp el de Desata Tu Éxito (libro) y The Success Academy (podcast) (ambos te los recomiendo mucho!).
Esta técnica consiste en representar en un círculo con círculos concéntricos las secciones de tu vida que son para ti importantes y puntuarlas.
Un ejercicio de nuevo de introspección, que te hará valorar como funcionan esas áreas, qué puedes hacer para mejorarlas, y conseguir una “rueda” plana que pueda rodar por tu vida sin problemas y superar “los baches” con la mejor soltura posible.
Escúchala y cuéntame que te parece! Me alegrará saber que has descubierto. Yo por ejemplo, que tengo que mejorar mi salud aun más!! ¿Y tú?
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