La rueda de la vida: ¡Analiza tu vida y mejórala!

Rueda de la vida podcast

La rueda de la vida es una metodología de coaching que descubrí gracias a Victor Martín @vmartinp el de Desata Tu Éxito (libro) y The Success Academy (podcast) (ambos te los recomiendo mucho!).

Esta técnica consiste en representar en un círculo con círculos concéntricos las secciones de tu vida que son para ti importantes y puntuarlas.

Un ejercicio de nuevo de introspección, que te hará valorar como funcionan esas áreas, qué puedes hacer para mejorarlas, y conseguir una “rueda” plana que pueda rodar por tu vida sin problemas y superar “los baches” con la mejor soltura posible.

Escúchala y cuéntame que te parece! Me alegrará saber que has descubierto. Yo por ejemplo, que tengo que mejorar mi salud aun más!! ¿Y tú?


Escucha este capítulo del podcast donde más te apetezca: aquí, igtv, ivoox, spotify, apple podcast, google podcast, podimo, spreaker y youtube!

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